Stage de méditation de pleine conscience 2016-2017


Nous vous proposons en groupe, l’ apprentissage de la méditation de pleine conscience basée sur les thérapies cognitives à travers le protocole MBCT (Mindfulness based on cognitive therapy) élaboré par Zindel V.Segal et ses collaborateurs.

C’est une approche scientifiquement validée pour la gestion des émotions ( anxiété, stress, idées dépressives..).

Pour plus de renseignement sur la pleine conscience cliquez-ici

En groupe :

  • Durée : 16 heures (8 séances hebdomadaires de 2h)
  • Coût : 440 € TTC, incluant, l’entretien individuel préalable,  les 16h de formation, et la matériel didactique (enregistrements audio et résumé des séances).
  • En  groupe de 6 personnes maximum.

Pré-requis : Entretien individuel. (En ce qui concerne les contres-indication, voir ici).

Prochains groupes, les jeudis de 19h a 21h :

1ère session : 28 Septembre – 5, 12, 19 Octobre – 9, 16, 23 et 30 Novembre 2017.
2eme session :  11, 18, 25,  Janvier  – 1, 8, 15 Février – 8, 15  Mars 2018.
3eme session : 3, 17, 24, 31 Mai – 7, 14, 21, 28 Juin 2018.

 

 

Séance de maintien de la pratique :

 

Je vous propose de venir  stimuler  ou relancer votre pratique, a travers le partage en groupe d’une  séance de méditation, l’échange sur vos pratiques et difficultés, ou encore questions sur la pleine conscience.

 

  • Le  Jeudi 20 juillet 2017 de 19h à 20h30 (1h30)

 

  • Le  Jeudi 21 Septembre  2017de 19h à 20h30 (1h30)

 Le tarif est de 30€ le mardi 20 au soir. Un minimum de 4 participants sera requis pour le maintien de la séance, le nombre de place est limité à 6 personnes par cession.

(Ces séances sont ouvertes à des personnes n’ayant pas assisté aux groupes, qu’elles aient déjà une pratique ou simplement désireuses de découvrir la pleine conscience).

Formateurs :

Benoit Henaut,  psychologue clinicien-psychothérapeute. Formé à la méditation de pleine conscience basée sur les thérapies cognitives (MBCT) par le Professeur Pierre Philippot de l’université catholique de Louvain La Neuve (Belgique).

Pour vous inscrire :

Envoyer un mail à : benoit.henaut.psychologue@gmail.com

Pour le paiement :

Paiement durant l’entretien préalable, ou envoyer votre chèque à :

Cabinet de psychologique Saint-Jacques,  Benoit Henaut, 12 boulevard Saint-Jacques, Hall 5, 75014 Paris.

Paiement possible en 3 fois. Encaissement des chèques 15 jours avant la date de début de stage. Remboursement complet si annulation 15 jours avant le début du stage, aucun remboursement après.

Pour plus de renseignements  benoit.henaut.psychologue@gmail.com ou 06 85 40 56 89.